Ga terug

Zelfgemaakte flatbread voor één persoon

Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 30 minuten
Totale tijd 45 minuten

Ingrediënten

  • LET OP: dit recept maakt 1 flatbread. Verdubbel de hoeveelheden voor meer porties.
  • ½ kopje bloem voor alle doeleinden patentbloem
  • theelepel Pul Biber Turkse grove chilivlokken
  • theelepel Zaatar-kruiden
  • theelepel knoflookpoeder
  • tl zwarte sesamzaadjes optioneel
  • 1 theelepel olie
  • 4 eetlepels water
  • snufje zout
  • Voor de vulling:
  • 1 kleine aubergine van 4 plakjes, ½ cm dik
  • 3 plakjes Halloumi-kaas 1 cm dik
  • wortelen (fijngesneden) fijngesneden
  • bieten (fijngesneden) fijngesneden
  • Cherry-tomaten
  • sla blaadjes
  • verse koriander
  • hummus, harissa yoghurt (3 el Griekse yoghurt + ½ of 1 el harissa) 3 el Griekse yoghurt + ½ of 1 el harissa

Instructies

  • Kneed alle ingrediënten ongeveer 10 minuten in een kom tot het een zacht deeg wordt dat plakkerig is maar niet aan je hand kleeft.
  • Rol er een bal van en sprenkel er wat olie over. Dek het af met een vochtige doek en laat het 30 minuten staan op een warme plaats.
  • Rol het na 30 minuten uit tot een ronde vorm. Leg het platbrood vervolgens in een pan (met of zonder olie, naar keuze) tot het gaar is. Dit duurt ongeveer 2 minuten aan elke kant op middelhoog vuur.
  • Gril ondertussen je aubergine en halloumi-kaas. Zet deze apart. Stel vervolgens je wrap samen door een uitstrijkje hummus / yoghurt harissa toe te voegen en voeg dan je aubergine, halloumi plakjes, wortelen, bieten, tomaten, slablaadjes en verse koriander toe. Rol het op en serveer direct! TIP: - Leg de wrap op bakpapier en rol deze op. Het laken houdt de rol in vorm, je wrap blijft fris en is makkelijk mee te nemen naar het werk. - Gebruik overgebleven groenten of vlees in deze wrap. - Voeg tofu, tempeh of soja toe om deze wrap vegan te maken. Als je mijn recepten maakt, tag me dan erin en gebruik #thespicedchickpearecipes. Ik zou graag zien wat je hebt gemaakt!